Estudio de yoga en Caldas de Reis
Yoga con Agui
Más paz, menos estrés, más energía, menos dolor.
Grupos reducidos y ajustes personales.
Más paz, menos estrés, más energía, menos dolor.
Grupos reducidos y ajustes personales.
“El yoga es esencialmente una tecnología para cambiar la forma de quien eres. Proporciona métodos para modificar cuerpo, mente, emociones y energía, y así ampliar las posibilidades de lo que eres.”
— Sadhguru
Cuando llegas a la esterilla, bajamos de la mente al cuerpo. En Yoga con Agui practicamos Yogasana y Pranayama: prana (energía vital) y ayama (expansión, control).
Las clases se adaptan al grupo — todos los cuerpos pueden practicar yoga.
“Para mí fue el cambio que necesitaba en mi vida, mi cuerpo y espíritu. Agui, con tu paciencia, amor y paz.”
“Encontré lo que necesitaba, ¡me siento afortunada!”
“El estudio de yoga de Agui es fantástico, sales de allí con una energía que contagia. Las clases son variadas, perfectas para ir combinándolas según lo que necesites; y Águeda es un sol de profe, en nada ve lo que necesitas, te guía, te corrige, se adapta a ti y hace que las clases se te pasen volando... ¡Muy recomendable!”
“¡Águeda es increíble! Transmite muchísima energía y autenticidad en su práctica... es dulce, tranquila y siempre dispuesta a explicar y ayudarte. Recomiendo totalmente hacer yoga con Agui.”
La práctica, ya por el 2016, despertó algo en mí. Desde entonces, ha sido mi gran aliado.
Cada vez que mi mente se dispersa, voy a por mi esterilla. Voy a la asana que me llama intuitivamente, y por fin escucho mi cuerpo. Y de ahí, encuentro claridad. La cantidad de beneficios de esta práctica sencilla no deja de sorprenderme...
Al conocernos, entenderé qué necesitas. Cada cuerpo es distinto, y todos pueden practicar.
¿Prefieres práctica individual? Sesión privada 40€ · bono de 5 sesiones 200€, con materiales y apuntes para seguir en casa. Escríbeme y la adaptamos a ti.
Hola, soy Agui. Hija de médico preventiva Teresa Cerdá y doctor en Inmunología Francisco Gambón.
Mi interés por la salud vino desde muy temprana edad. Encontré un gran vacío en la medicina de Occidente: las enfermedades se tratan con pastillas, en vez de ir a la raíz (hábitos y estados mentales) que nos llevan a ellas.
En la práctica de yoga asana encontré un espacio donde ir hacia adentro, escucharme, liberar tensiones y emociones, conectar con otras personas y hasta manifestar mis sueños. Esta práctica milenaria me ayudó a mejorar mi inteligencia emocional y sentir un cuerpo ágil y equilibrado.
Nací y crecí en Galicia hasta los 18. Viajé por España y el mundo durante 10 años. Comencé a practicar diariamente en 2020; en 2023 me certifiqué como profesora de Hatha-Vinyasa Yoga, y seguidamente hice más de 600h de voluntariado. Por ahora tengo 400h de experiencia ayudando a personas a volver al centro.
Decidí en 2025 emprender un estudio de yoga para crear un espacio de conexión propia y un lugar seguro para mi pueblo. Mi misión es hacer llegar los inmensos beneficios del yoga a la mayor cantidad de personas posible, ofreciendo el espacio y las herramientas aprendidas.
Me interesa saber qué te trae a yoga, qué dolencias tienes, y qué estás buscando. Al crear las clases, pienso en vosotros y cómo trabajar lo que más necesitáis.
Estas son mis clases en Caldas de Reis. Escríbeme si tienes dudas sobre algún día.
Escríbeme tus dudas y buscamos juntas tu clase. Si es tu primera vez, por favor rellena el cuestionario de bienvenida.